トミブロ-vol-143 【今年のおニクは今年のうちに】

年末の大掃除で家の掃除をしていたら体重計を発見。
乗ってみると…
やばいな。

年も考えず、変わらない生活をしていたツケがついに数字として表れてきました。
代謝も落ちてきてるし、最近筋トレもさぼっているし…

それは確かにそうなるよな。

そこで最近ダイエットをはじめました！

食べるものは変えてないのですが、夜8時～9時以降はなるべく食べない！

始めて10日程ですが、みるみる体重は減ってきました。
良かった…。

今年のおニクは今年のうちに！ですね！

追記：お正月に食べる予定のカニをフライングしてしまいました笑

【年末年始のお知らせ】

年末は31火曜まで営業致します。
年始は1/9木曜からの営業となります。
※1/4土曜は営業となります。